La eficiente administración del tiempo es uno de los problemas más acuciantes que tenemos. El exceso de información al que estamos sometidas/os a diario hace cada vez más difícil centrar la atención en un tema.
Es ahí cuando buscamos diferentes técnicas que nos permitan
gestionar nuestro tiempo. Una de esas técnicas es la llamada técnica Pomodoro.
“La Técnica Pomodoro es un método para la administración del
tiempo desarrollado por Francesco Cirillo a fines de los años 1980. La técnica
usa un reloj para dividir el tiempo dedicado a un trabajo en intervalos de 25
minutos -llamados ‘pomodoros’- separados por pausas. Relacionado con conceptos
como timeboxing y desarrollo iterativo e incremental, usados en el desarrollo
de software, el método ha sido adoptado en contextos de desarrollo ágil y
Programación en pareja (pair programming) además de otros contextos de trabajo.
El método se basa en la idea de que las pausas frecuentes
pueden mejorar la agilidad mental y trata de ofrecer una respuesta eficaz
frente al tiempo, en lugar del estado de ansiedad que suele provocar el
“devenir” del tiempo, del que se habla en los escritos de Henri Bergson y
Eugene Minkowski.”
Fuente: Wikipedia
Mujeres de Empresa
Se llama así por la forma de tomate del clásico reloj de cocina que usaba el creador de la técnica, cuando era un estudiante universitario (Pomodoro es tomate, en italiano).
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